Este o rolă de gheață mai bună decât o rolă de jad? Este o rolă de jad mai bună decât gua sha? Ce daca este un rol de față și de unde știi care instrument este cel mai bun pentru nevoile tale de îngrijire a pielii? Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți pune aceste întrebări, suntem aici pentru a vă ajuta.




Probabil ați văzut unul, dacă nu toate, dintre aceste instrumente în reclamele Instagram, pe TikTok sau într-unul dintre numeroasele videoclipuri de îngrijire a pielii celebrităților de pe YouTube. Și în timp ce rularea cu jad, gua sha și rularea cu gheață au toate beneficii similare, ele variază, de asemenea, în moduri semnificative. Vino în timp ce descoperim diferențele dintre aceste instrumente de îngrijire a pielii și te ajutăm să decideți care este cel mai bun pentru dvs.





Ce este gua sha?

Gua sha este o Medicină tradițională chinezească (TCM) practică care poate fi folosită pe față și pe corp. Gua sha folosește un instrument plat care este răzuit de-a lungul pielii pentru a promova fluxul de chi sau energie și pentru a oferi o mulțime de beneficii de îngrijire a pielii. Aceste instrumente vin în diferite forme care sunt făcute pentru a se potrivi contururilor feței tale. Multe pietre gua sha sunt făcute din jad, dar le veți găsi și în aventurină, ametist și alte materiale.





ilustrație de floarea pasiunii

Care sunt beneficiile gua sha?

Sculptează maxilarul și pomeții: Pietrele Gua sha sunt făcute pentru a contura strâns liniile feței și, cu utilizare regulată, oferă beneficii serioase de sculptare.




Ameliorează tensiunea: Gua sha oferă un masaj profund care relaxează mușchii feței pentru a ameliora tensiunea din obraji, frunte și maxilar.


Stimulează drenajul limfatic: Lichidul limfatic poate stagna sub piele, ducând la umflare — gua sha mișcă lichidul limfatic, astfel încât să poată lăsa cu alte deșeuri corporale.

de cât timp este căsătorit Rob Lowe

Crește circulația sângelui: Circulația crescută a sângelui îmbunătățește pielea, ceea ce, la rândul său, scade aspectul liniilor fine și ridurilor.



Cum folosești un instrument gua sha?

Gua sha necesită „alunecare” pentru a aluneca pe față fără a-ți trage pielea. Spălați-vă fața, apoi aplicați un bun hidratant sau ulei de față înainte de a practica gua sha. Metodele variază în funcție de tipul de instrument gua sha pe care îl aveți și de cât timp doriți să petreceți rutinei dvs., dar iată o schiță generală a tehnicii:


Mai întâi, separă vizual fața în jumătate și lucrează câte o parte cu instrumentul plat pe piele, numărând cinci mături pentru fiecare zonă:


  1. Începeți din partea de jos a gâtului și mutați unealta cu mișcări ușoare, în sus, în partea de sus a gâtului.
  2. Deplasați-vă în centrul bărbiei și măturați în sus de-a lungul liniei maxilarului până la lobul urechii.
  3. Acum, lucrează de la marginea nasului până la tâmplă.
  4. Apăsați instrumentul sub colțul interior al ochiului și măturați-l ușor spre tâmplă.
  5. Așezați instrumentul peste oasele sprâncenei și mutați-vă de-a lungul formei sprâncenei.
  6. Nu în ultimul rând, măturați unealta peste frunte, de la centru până la fiecare tâmplă.

Pentru cursanții vizuali:


Ce este o rolă de jad?

Rolele de jad, alias rolele faciale, sunt un instrument de îngrijire a pielii de origine chineză antică. Au o rolă mai mare la un capăt – perfectă pentru zone precum gâtul, obrajii și fruntea – și o rolă mai mică la celălalt capăt, care funcționează bine pentru oasele sprâncenelor și zona de sub ochi. Rolele de jad nu sunt făcute doar din jad - puteți găsi role faciale din cuarț roz, ametist, opal și multe altele.

ilustrație cu flori de mușețel

Care sunt beneficiile rulării cu jad?

Sculptura ușoară: Rolling cu jad oferă o sculptare ușoară a obrajilor și a maxilarului.


Piele stralucitoare: Rollingul facial promovează circulația sângelui, ceea ce face pielea să pară mai strălucitoare, mai plină și mai fermă.


Absorbție mai bună a produsului: Rolling cu jad este o modalitate excelentă de a introduce ingredientele active din seruri și măști de față mai adânc în piele.


Creșterea drenajului limfatic: Orice tip de masaj facial ajută la deplasarea lichidului limfatic prin piele, ceea ce te ajută să arăți mai strălucitor și mai puțin umflat.

un pom este cunoscut după roadele lui un om după faptele sale

Cum folosești o rolă de jad?

Pregătește-ți pielea! Ar trebui să fie curat înainte de a utiliza rola de jad. La fel ca gua sha, rola facială are nevoie de puțină alunecare, astfel încât să se poată mișca fluid pe față fără a trage. Alege-ți serul preferat și începe-te:


  1. Rotiți fiecare parte a feței separat, folosind cinci mișcări pe zonă.
  2. Începeți de la baza gâtului cu rola mai mare și lucrați în mișcări în sus până la bărbie.
  3. De la mijlocul bărbiei, rostogolește-ți obrazul și spre tâmplă.
  4. Deplasați-vă spre frunte și rotiți-vă din centru, peste osul sprâncenelor și către tâmplă.
  5. Acum, răsturnați rola astfel încât să utilizați partea mai mică. Rotiți-vă sub ochi din colțul interior în colțul exterior.
  6. Folosind în continuare partea mai mică, treceți rola peste linia maxilarului de sub bărbie până la lobul urechii.

Pentru cursanții vizuali:





Ești curios despre aceste instrumente frumoase? Am învârtit rola de jad (literal) și a raportat cu constatările noastre.

Ce este o rolă de gheață

O rolă de gheață este un instrument de îngrijire a pielii cu o rolă mare atașată de un mâner. În funcție de rolă, aceasta poate fi realizată din metal, plastic, sticlă sau silicon cu un miez de gel. Rolele de gheață funcționează prin intermediul terapia la rece , care poate ajuta la reducerea inflamației. Rolele de gheață sunt grozave pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru persoanele cu acnee.

ilustrație de păpădie

Care sunt beneficiile rulării cu gheață?

Ajută la inflamație: Rularea cu gheață ajută la reducerea umflăturilor, umflăturii și inflamației cauzate de alergii, probleme ale pielii sau nopți de exagerare .


Strânge porii: Temperaturile reci provoacă contractarea vaselor de sânge, ceea ce strânge și reduce aspectul porilor.


Îmbunătățește circulația: Rollingul combinat cu temperaturile înghețate ajută la creșterea fluxului sanguin, ceea ce face pielea să arate mai strălucitoare și mai plină și reduce aspectul ridurilor.


Promovează drenajul limfatic: Rollingul cu gheață promovează drenajul limfatic prin masaj limfatic manual pentru a vă face sucurile să curgă.

Cum folosești o rolă de gheață?

Utilizați rola de gheață după ce vă spălați fața, dar înainte de a aplica orice produs. Cu o presiune ușoară, deplasați rola de gheață de-a lungul contururilor frunții și ale tâmplelor înainte de a vă deplasa în jos pe obraji, bărbie și gât. Folosiți mișcări lente înainte și înapoi pentru un masaj răcoritor și blând.


În mod ideal, o rolă de gheață ar trebui să fie depozitată în congelator, astfel încât să fie gata de utilizare oricând aveți nevoie. Dacă acest lucru nu funcționează pentru dvs., puneți rola în congelator timp de cel puțin o jumătate de oră înainte de a o folosi și păstrați-l într-un loc sigur - și curat - atunci când nu este în uz.


Dă-le vechea strălucire a orbirii cu ghidul nostru pentru o piele strălucitoare pentru un plus strălucit de strălucire.

Deci, ce instrument este potrivit pentru tine?

Instrumentul potrivit pentru tine depinde în totalitate de rezultatele pe care le dorești și de cât de mult efort vrei să depui în rutina ta. Și, în cazul rolelor de gheață, cât spațiu aveți în congelator.


Se rostogolește jad este grozav pentru persoanele care sunt noi în lumea instrumentelor de îngrijire a pielii, deoarece este blând cu pielea - în special pielea sensibilă - și tehnica este ușor de învățat.

chiar dacă aș ști că mâine lumea se va face bucăți

Se rostogolește gheață este o alegere solidă pentru persoanele cu pielea sensibilă sau pentru persoanele care doresc o respirație super-puternică dimineața, dar care nu sunt la fel de preocupați de sculptarea feței.


Gua sha este pentru tine dacă vrei un masaj facial mai intens decât poate oferi rularea cu jad sau rularea cu gheață - plus o doză mare de sculptare facială, pentru a începe.