Shakira pare mai tânără cu 20 de ani în cel mai nou pic - Gossip Cop

Luna aceasta marchează 25 de ani de la superstarul columbian Shakira

eliberată Desculț , sau Picioarele goale. A fost al treilea album de studio al artistei și ultima șansă de a demonstra etichetei sale, Sony, că ar putea avea un succes comercial. Tânăra de atunci de 18 ani a văzut discul producând șase single-uri de succes, lansând-o spre faima mondială.

Succesul ei nu este un mister, dar iată ce este: cum arată încă 18 ? Într-un selfie fără machiaj postat astăzi pe Instagram, Shakira arată ca o femeie adolescentă cu față proaspătă. (De asemenea, ia act de noul ei iepuraș cu urechi, Max Piqué Mebarak, „AKA ball of cuteness!” Scrie ea.)

Vizualizați această postare pe Instagram
Faceți cunoștință cu Max Piqué Mebarak! AKA mingea de curățenie! ??????

O postare partajată de Shakira (@shakira) pe 28 octombrie 2020 la 10:57 PDT

Într-un interviu la începutul acestui an cu Vogue , Antrenorul personal al lui Shakira, Anna Kaiser, a împărtășit unele dintre secretele vedetei. „Shakira se concentrează cu adevărat pe coerența cu antrenamentele sale - forța, cardio-ul, rezistența, puterea, flexibilitatea, Tot ”, A spus Kaiser. În orice zi, artistul amestecă lucrurile între antrenamentul de forță, dansul și antrenamentele HIIT (antrenament la intervale de intensitate mare). Și în ceea ce privește dieta ei, mănâncă mese mici la fiecare două sau trei ore pentru a-și menține nivelul de energie ridicat.

Dar poate cel mai bun sfat vine direct de la sursă. „Kaiser nu mă lasă să pornesc telefonul până nu-mi termin antrenamentul și îmi petrec timpul cu copiii mei”, mama a doi copii a spus pe Instagram .

Deconectarea probabil o menține concentrată și prezentă, ceea ce este important pentru o femeie care jonglează cu copiii, o carieră și filantropie. Chiar în această lună, Shakira s-a alăturat Prințul William pentru un apel virtual pentru a discuta Premiul Earthshot, care acordă 50 de milioane de lire sterline persoanelor și organizațiilor dedicate creării de soluții pentru proiectele de mediu ale lumii până în 2030.

„Toți părinții își doresc ca copiii lor să crească și să se afle într-o lume sigură și într-un mediu sigur. Este în ADN-ul nostru ”, spune ea. Nu credem că este o întindere să spunem că a face bine merge mână în mână cu a arăta și a se simți bine. Pentru mai multe despre chat-ul lor, consultați videoclipul.

Vizualizați această postare pe Instagram
Un pic mai mult din conversația mea cu prințul William @kensingtonroyal despre @earthshotprize - inspirată de pasiunea și angajamentul său pentru combaterea schimbărilor climatice și repararea planetei noastre, ca să nu mai vorbim de entuziasmul său contagios - și atât de umilit și fericit că fac parte din acest premiu Consiliu. A fost o adevărată plăcere să petrec ceva timp vorbind cu el despre această inițiativă incredibilă - abia aștept să văd rezultatele! Aici împărtășesc puțin din conversația mea cu prințul William despre Premiul Earthshot - Entuziasmul, pasiunea și angajamentul său în lupta împotriva schimbărilor climatice au fost o inspirație. A fost o plăcere să petrec câteva minute vorbind cu el și sunt foarte fericit și onorat să fac parte din acest proiect pentru a ne ajuta să ne reparăm planeta!

O postare partajată de Shakira (@shakira) pe 8 octombrie 2020 la 12:09 pm PDT