- Un dermatolog explică câte produse de îngrijire a pielii sunt prea multe.
- Oamenii folosesc prea multe produse de îngrijire a pielii?
- Este rău să folosești prea multe produse de îngrijire a pielii?
- Cum îmi simplific rutina de îngrijire a pielii?
- Cumpărați produsele de îngrijire a pielii de care aveți nevoie de la Bieramt.
- Cumpărați Superbloom și UnSun din Bieramt.
- Cumpărați produse pentru a ajuta pielea uscată de la Bieramt.
- Sari peste crema de protectie solara? Nu!
- Cumpărați creme naturale de protecție solară de la Bieramt.
- Ar trebui să-mi schimb rutina de îngrijire a pielii în mod sezonier?
- Cumpărați mai multe produse naturale de îngrijire a pielii de iarnă înainte de a pleca
- Citiți mai multe de la Bieramt.
Este o experiență atrăgătoare când îți deschizi dulapul cu medicamente și îți dai seama că rutina ta simplă de înfrumusețare a evoluat la proporții atât de monstruoase încât rivalizează cu secțiunea de îngrijire a pielii de la farmacia ta locală.
Și din moment ce noi produse sunt comercializate în mod constant ca sfânt Graal al tinereții și al reînnoirii, este puțin de asemenea usor de achizitionat chiar Mai mult seruri, măști, toner și demachiante decât știm cu ce să facem.
Bun venit la suprasolicitarea de îngrijire a pielii, unde pielea congestionată, pete uscate persistente și izbucniri bruște de acnee pe fața ta sunt toate semne că s-ar putea să folosești prea multe produse.
Pentru a rezolva totul, ne-am întâlnit cu Anna Chacon, MD, un dermatolog certificat de consiliu, pentru a afla mai multe despre supraîncărcarea de produse și cum să obțineți un echilibru mai bun și mai puțină iritație pe cana dvs. superbă.
Despre autor: Dr. Anna H. Chacon
Dr. Anna H. Chacon este un dermatolog dublu educat de Ivy League. După școala de medicină de la Universitatea Brown, dr. Chacon a absolvit o bursă în chirurgie dermatologică și laser la Universitatea din Miami, în care a fost autoarea a numeroase articole, capitole de carte și a gestionat mai multe studii de cercetare clinică. Apoi a efectuat un stagiu chirurgical de un an la Centrul Medical Regional Orlando.
Și-a finalizat rezidențiatul în dermatologie la LAC+USC Medical Center din Los Angeles. În prezent, este dermatolog certificat în Florida de Sud. Ea vorbește mai multe limbi, inclusiv engleză, spaniolă și franceză; și aspiră să-și trateze pacienții ca pe o familie. Ea este interesată de sănătatea rurală și de furnizarea de asistență medicală zonelor defavorizate. Ea este primul și singurul dermatolog care oferă îngrijiri medicale nativilor americani de pe versantul arctic al Alaska.
În prezent, este cea mai licențiată femeie dermatolog și are licență în 46 de state pentru a practica medicina peste liniile de stat. Îi place dermatologia și, de asemenea, îi place să scrie în publicații, reviste, site-uri web online, studii de cercetare și articole științifice.
Oamenii folosesc prea multe produse de îngrijire a pielii?
Răspunsul scurt este, da. Uneori văd băile prietenilor sau primesc întrebări de la pacienții mei și cu siguranță folosesc prea multe produse, spune dr. Chacon.
Brad Pitt și Jennifer Aniston sunt din nou logodiți
Pielea majorității oamenilor nu are nevoie de șase produse dimineața și șase seara. Pielea ta este absorbantă, dar are limitele ei. Utilizarea mai puține produse asigură o mai bună absorbție și eficacitate a ingredientelor pe care le aplicați pe piele.
Este rău să folosești prea multe produse de îngrijire a pielii?
Dr. Chacon spune că adesea îi solicită pacienților să vină cu tone de produse de îngrijire a pielii pe care le folosesc pentru diverse preocupări, dar tot ce trebuie să arate pentru aceasta este pielea iritată.
Când începeți să aveți pete uscate pe piele, erupții de acnee, descuamări, pete uscate pe față sau alte iritații, există șanse mari să utilizați prea multe produse, spune ea.
Prea multă îngrijire a pielii poate fi o veste proastă pentru orice tip de piele. Exfolierea excesivă - asocierea exfolianților acizi sau folosirea lor prea des - poate provoca pete roșii și uscate pe față, determinând oamenii să contracareze uscăciunea cu creme groase care provoacă congestie sau erupții de acnee.
De asemenea, purtarea unui toner hidratant, a unui ser și a unei creme hidratante poate duce la o piele grasă și înfundată de la prea multe produse hidratante.
Moderația și nu excesul este cheia pentru o îngrijire adecvată a pielii, spune dr. Chacon.
fiecare anarhist este un dictator derutat
Cum îmi simplific rutina de îngrijire a pielii?
Pentru a crea o rutină minimalistă de frumusețe, Dr. Chacon are câteva recomandări. Luați în considerare configurarea unui buget pentru îngrijirea pielii pentru a limita cât cheltuiți și asigurați-vă că nu cumpărați un produs nou care este similar cu ceva pe care îl aveți deja, sugerează ea.
Cel mai mare sfat al ei pentru a se reduce? În loc să utilizați un produs diferit pentru fiecare pas al rutinei dvs., încercați să căutați un produs care vizează mai multe preocupări.
Mai jos sunt sfaturile ei pentru produsele de îngrijire a pielii necesare fiecărui tip de piele. Aruncă o privire și începe să-ți pară frigiderul pentru îngrijirea pielii.
Cele mai bune produse pentru ten normal
Cu excepția cazului în care aveți probleme specifice ale pielii pe care vă concentrați - cum ar fi hiperpigmentarea sau textura neuniformă - rămâneți pe oasele goale.
Pielea normală îi place elementele de bază – un demachiant, hidratant și protecție solară, spune dr. Chacon. Persoanele cu piele normală ar trebui să restrângă substanțele topice, cum ar fi tonerele, exfolianții chimici, măștile și serurile pentru a evita copleșirea pielii.
Demachiantul și tonerul într-un singur pas de la Weleda, combinat cu crema hidratantă cu infuzie de rouă de la Superbloom și o protecție solară cu finisaj mat, precum loțiunea de protecție solară Mineral Face de la Bare Republic, sunt o bază solidă pentru pielea normală.
Cumpărați produse pentru a ajuta pielea uscată de la Bieramt.
Cele mai bune produse pentru pielea uscată
În loc să utilizați produse de uscare pe bază de alcool sau produse de curățare faciale convenționale pe piele, alegeți ceva cu mai puține ingrediente, mai ales când aveți de-a face cu pete uscate pe față care nu vor dispărea.
Produsele pe bază de alcool, cum ar fi șervețelele faciale și unele toner-uri, sunt potențiali iritanti pentru pielea uscată, spune dr. Chacon.
Un produs ca apa micelara îndepărtează machiajul, curăță delicat pielea și hidratează totul dintr-o singură lovitură. Apa micelară pentru piele sensibilă de la Rooted Beauty este făcută cu mușețel liniștitor și aloe vera hrănitoare care ajută la calmare. piele uscată, iritată .
Sari peste crema de protectie solara? Nu!
Singurul produs pe care Dr. Chacon spune că nu este negociabil este protecție solară . Folosirea unei bune creme de protecție solară cu cel puțin SPF 30 este imperativă pentru a menține pielea protejată de razele UV dăunătoare.
Pentru persoanele care suferă de uscăciune a ochilor și arsuri de la cremele de protecție solară, dr. Chacon spune: Mulți oameni sunt sensibili la avobenzonă, un ingredient comun în cremele chimice de protecție solară. Ea recomandă să căutați creme de protecție solară minerale care să utilizeze ingrediente active precum oxidul de zinc și să nu aibă parfum.
Protectia solara Sport SPF 30 de la Juice Beauty este o alegere excelenta - foloseste o concentratie de 20% de oxid de zinc pentru a absorbi razele soarelui, plus ca are aloe vera hidratanta si vitamina C bogata in antioxidanti pentru a lupta impotriva radicalilor liberi si a mentine pielea fericita.
de ce sunt moale la mijloc
Ar trebui să-mi schimb rutina de îngrijire a pielii în mod sezonier?
Este important să adăugați sau să schimbați articole în rutina dvs. pe măsură ce anotimpurile se schimbă, spune dr. Chacon.
Tind să folosesc produse mai ușoare în timpul verii și produse mai grele, mai hidratante, care conțin acid hialuronic sau ceramide în timpul iernii.
Dar nu trebuie să faceți o revizie completă, spune ea - demachiantul și crema de protecție solară vor fi bine pe tot parcursul anului.
Cu toate acestea, crema hidratantă bogată pe care o utilizați în lunile reci și uscate ale iernii ar putea fi prea grea pentru căldura și umiditatea verii, iar cremele ușoare de vară pot să nu funcționeze la fel de bine împotriva aerului rece și uscat.
Imprimare
