Cougar Town a prezentat-o pe Courteney Cox flexând mai mult decât doar cotletele sale comice - Prieteni abs-urile vedetei au fost, de asemenea, expuse. Rutina de antrenament a actriței nu este nimic de batjocorit și oferă mai multe exerciții de sculptură și tonifiere
decât am auzit vreodată. Acestea fiind spuse, este imposibil să subestimăm cât de important este ceea ce se întâmplă în bucătărie atunci când vine vorba de a fi în formă ucigașă, iar Cox este conștient de acest lucru.
Cox spune că proteina este o parte esențială a dietei sale, dar carbohidrații nu sunt
„Simt că corpul meu are într-adevăr nevoie de proteine, așa că mănânc multă friptură” i-a explicat ea Obțineți luciul . Mă simt mai bine când am proteine și legume. ” În cea mai mare parte, aceste două componente alcătuiesc mai mult din dieta ei decât orice altceva, întrucât ea se numește „nu o persoană cu mari carbohidrați” în general.
„Nu mă înțelegeți greșit, îmi plac pastele și cartofii și, din când în când, mănânc cartofi prăjiți, dar chiar acum, mă interesează într-adevăr fără carbohidrați”, a spus ea. a spus Nou, tu . În afară de friptură, ea spune că ouăle și slănina de curcan sunt două dintre sursele ei preferate de proteine - și nu este nimic în neregulă cu micul dejun pentru cină! Ea mai spune că tilapia și puiul sunt obișnuite în dieta ei.
Lichidul verde este o necesitate zilnică
Actrița recunoaște că nu este prea interesată de smoothie-uri, dar face fotografii super-nutritive din curcuma, lămâie, ghimbir și miere de Manuka. „Fac și eu un suc verde”, a spus ea. „Folosesc alge, această pulbere minerală, varză, castravete, ghimbir, lămâie și măr și am acest mic dejun de dimineață. De fapt este dezgustător, dar știu că este bine pentru mine. ” Și devotamentul lui Cox pentru sucul de țelină este bine cunoscut și nu este neobișnuit să o vezi cu unele pe rețelele de socializare.
Vizualizați această postare pe Instagram
paul mccartney și heather mills
„Mi-e poftă de orice verde”, spune Cox. Din fericire, această iubire se extinde și la legume. „Din fericire, unele dintre alimentele mele preferate din lume sunt legumele. Ador pur și simplu varza, spanacul, broccoli, sparanghelul. ” Între alegerile sale de proteine și legume, opțiunile sale sunt la fel de variate pe cât de gustoase, deși nu este nimic în neregulă cu a avea un fel de mâncare.
Desigur, Cox știe, de asemenea, că dietele ar trebui să includă toate preferatele tale, ceea ce pentru ea, pare a fi fermă . Oricât de intimidant ar fi sucul de țelină, este bine să știm că există încă loc pentru asta!
Vizualizați această postare pe Instagram
Mai multe știri de la Gossip Cop
Reba McEntire este chemată pentru o intervenție chirurgicală plastică în exces de către iubitul Rex Linn?
Matthew McConaughey Renunță la Hollywood, schimbă cariera?
Raport: Prințul Harry „jalnic” prins în căsătoria „Coșmarului” cu Meghan Markle
Tila Tequila 2021: Ce s-a întâmplat cu fosta stea a realității?
Vanna White a preluat rolul de gazdă a „Roții norocului” de la Pat Sajak?
Imprimare
